Фольклорные танцы – это народные танцы, рожденные традициями страны или района, чаще всего исполняемые коллективом, отражающие традиции страны и жизнь народа. Это танцы, которые объединяли и сплочали людей на праздниках, это способ общения, веселья и отдыха. Его танцуют для души и от души. Это танец, который создается не хореографами постановщиками, а простым народом, и передается из поколения в поколения. Фольклор - это культурное достояние всех людей, отражающее их обычаи, Привычки, музыку, костюмы и историю. Сегодня школа танцев минск предоставляет возможность научиться танцевать все возможные фольковые танцы! Саиди

Существует эстрадный вариант платья — оно более открытое, обтягивающее, с разрезами. Платок на голове может отсутствовать. А если он присутствует, то не обязательно должен скрывать волосы. Бэлади Бэлади в переводе с арабского означает “родина”. Танец Бэллади танцевали во многих деревнях по всему Египту. Обычно его танцевали в доме женщины и для женщин. В основном это были движения бедрами. Танцевали босиком. Традиционная одежда для танца - белая голобея с платком на бедрах и платок на голову. Существует несколько вариантов костюмов «baladi»: платье может быть широким или подчеркивающим фигуру, с коротким или длинным рукавом (встречаются облегающие, пышные, расклешенные формы рукавов). Современный эстрадный вариант этого наряда достаточно экстравагантен, подчеркивает фигуру, с разрезами, с открытым декольте. Халиджи Халиджи в переводе означает “залив”, и в танцевальном мире этим словом называют музыку и танцевальный стиль из области Персидскогобзалива. Эта группа танцев исполняется женщинами и делается акцент на красоте костюма и волос танцовщицы. Движения включают четкие быстрые тряски плечами, хлопки ладонями в разном ритме, и разные шаги. Традиционно при исполнении халиджи женщинами имитируются движения верблюдицы. На Востоке это животное — плывущий корабль пустыни — считается очень красивым. Это связано с огромной ролью верблюда в быту народов Востока. Кстати, многие «верблюжьи» движения используются и в других стилях восточного танца. Основные движения халиджи — это взмахи волосами, удары и тряски грудью, хлопки и характерные шаги. Традиционная одежда для этого стиля – Абая (фустан халиги), длинная и очень свободная туника, богато украшенная вышивкой. Ее огромные рукава время от времени используются как капюшон, чтобы обрамить скользящие линии головы, или же кокетливо – в качестве вуали. Внимание зрителей акцентируют на ткани и вышивке Thobe Nashal, на роскошных длинных волосах и на тяжелых золотых украшениях. В этом виде танца используются перенасыщенные костюмы чрезмерно больших размеров, а так же обильный реквизит. Платье собрано впереди в виде передника и вздымается при волнообразных движениях тазом в мягком шаге. Расшивка на костюме играет важную роль. Танцовщица может ее обыграть в танце, например, приподнимая подол платья, показывая ее нарядность и богатство костюма. В связи с этим под низ одевают специальное платье. Андалузский танец Андалузией называлась южная часть Испании, которая в течение 800 лет была оккупирована арабами. Этот танец сформировался именно там и приобрел характерные черты фламенко. Кстати, одна из версий происхождения слова фламенко – от арабского “фаллях ман гу” - поющий крестьянин. Этот стиль танца исполняется в сопровождении красивой, ритмичной музыки и при этом успокаивающей, соответственно в костюме, который подчеркивает легкость каждого движения. Характерная одежда для этого стиля — широкая, похожая на испанскую, юбка, часто с рюшами. На бедра иногда повязывается платок. Дабка Дабка – это зажигательный фольклорный танец из Ливана, непременный элемент народных празднований. Движения танца достаточно просты и могут исполняться большим количеством народа: притопы, подскоки и т. д. Костюм. Шаровары заправленные в сапоги на каблуке, рубашка (белая или цветная, но обязательно однотонная), жилет, головной убор. Александрия Свое название танец получил скорее всего от одноименного города. Александрия — крупнейший портовый город в Египте. Культура этого города сильно отличается от культуры Египта в целом. Поэтому в стиле исполнения Александрии (или Эскандарани) преобладают среднеземноморские черты. Исполняется танец в платье чуть выше колена, с короткими рукавами, с вышивкой и рюшами. Так как для мусульманской культуры Египта такая длина наряда неприемлема, то можно встретить удлиненный вариант платья, скрывающий колени. В руках у танцовщицы обязательно традиционная накидка — мелайя (Melaya) — часть национальной одежды жительниц Александрии. На голову надевается платок и украшения из цветов и кистей. Часто лицо закрывает крупная, похожая на рыболовную снасть сетка. Танцовщица обычно сбрасывает ее во время танца. Нубийский танец Нубия, известная в древности как царство Куш, простирается на юг от Асуана до столицы Судана . Нубийцы, более темнокожие, чем собственно египтяне, имеют свой язык, свою культуру и традиции. Асуан самое солнечное место в Египте. Нубийский танец - это групповой танец, для которого характерны касочные костюмы и особенный необычный ритм. В основном это движения бедер. Красивая система рук. Особенный необычный ритм, в основном быстрый. В качестве аксессуаров для танцев используют Доф (бубен), Хус (тарелка из тростника). Костюм у женщин включает в себя длинное свободное и закрытое платье, волосы повязываются длинным платком, свисающим по спине. На мужчинах чаще всего узкие брюки, свободные туники до колена, короткие жилетки, на голове маленькие шапочки наподобие тюбетейки. Хаггала Хаггала - это стиль бедуинов, которые живут в оазисах Сахары. Хаггала переводится как “подпрыгивать”. Это очень энергичный танец в котором акцент делается на движения бедрами. Движения включают хлопки ладонями и прыжки. Традиционная одежда для этого стиля платье и юбка с множеством воланов. 

Очень многие слышали про Танец живота и видели выступление восточных танцовщиц, но мало кто задумывался о полезном влиянии, которое оказывает этот танец на женский организм. Чередование элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой. Занятие танцем живота позволяет смоделировать фигуру, сделать формы более женственными, ведь «похудательный» эффект танца живота заключается в том, что, во-первых, объемы перераспределятся с талии на бедра и грудь (вспомним восточную фигуру, напоминающую гитару). Раскрепощенность в движениях ведет к внутренней свободе. Восточный танец ускоряет обменные процессы, тренирует вестибулярный аппарат — вы сразу заметите, что улучшилось равновесие, координация движений. Занятие танцем живота – отличная возможность исправить осанку и улучшить состояние позвоночника. Наш позвоночник содержит больше костей и связок чем любая другая часть тела. Его 33 позвонка сложены вместе в колонке, объединенной хрящом и связками, и почти каждое движение туловища зависит от его гибкости. Танец живота как раз позволяет поддерживать гибкость позвоночника. Танец живота в школе танцев оказывает благоприятное воздействие на связки, сердечно-сосудистую систему. Танец живота еще и прекрасная профилактика гипертонии и шейного остеохондроза. В процессе танца живота увеличивается циркуляция крови, что особенно благотворно влияет на органы малого таза. Не стоит забывать и о психологическом аспекте занятий, который заключается в том, что танец изменит ваше восприятие самой себя. Та гибкость, свобода, пластика и грация, которые вы приобретете, будут стоить дороже, чем просто похудение. Вы научитесь владеть своим телом и приобретете уверенность в себе. Самый значительный эффект дает танец на нервную систему. Головные боли, стрессы и усталость исчезают. Атмосфера на занятиях расслабляет, позволяет отвлечься и забыть о проблемах. Танец позволяет современной женщине познать себя, стать более уверенной как в физическом, так и эмоциональном плане. А самое главное, что танцем живота могут заниматься абсолютно все, не зависимо от возраста и комплекции!